Upfront Vitamine C is een supplement in de vorm van een tablet. Waarom is Upfront Vitamine C nuttig voor jou? Vitamine C is wellicht het meest bekende supplement in Nederland. Niet zo gek, het speelt namelijk een rol in verschillende belangrijke processen. In principe kunnen we voldoende vitamine C halen uit onze voeding en dan voornamelijk uit verschillende soorten groenten en fruit. Waarvoor is Vitamine C belangrijk? Vitamine C speelt in tal van processen een rol. Zo draagt vitamine C bij aan de instandhouding van sterke botten, is het goed voor het kraakbeen en draagt het bij aan een normale energiestofwisseling. Verder is het belangrijk voor de huid, helpt het bij de bescherming van gezonde lichaamscellen en helpt het bij vermoeidheid. Ook niet geheel onbelangrijk: vitamine C verhoogt de opname van ijzer. Daarnaast heeft een dagelijkse inname van 200 mg vitamine C een positief effect op de weerstand na en tijdens fysieke inspanning. Vegan 80 mg vitamine C/tablet 120 t...