Ons lichaam kan Omega 3 vetzuren niet zelf aanmaken en moet deze dus uit de voeding halen. Er zijn 3 bekende omega 3 vetzuren: ALA, DHA, EPA. ALA komt voor in sommige noten en zaden en DHA en EPA komen vooral voor in vis, en schaal- en schelpdieren. Dagelijkse inname vanaf 250 mg EPA en DHA is goed voor het hart. Daarnaast is een dagelijkse inname van 250 mg DHA goed voor het gezichtsvermogen en vormt het een belangrijke bouwsteen voor de hersenen. Het Upfront omega 3-supplement biedt een veganistische aanvulling op je EPA en DHA inname. Om te zorgen voor een vegan supplement hebben we de middleman - de vissen - weggelaten en hebben we de vetzuren direct uit de bron gehaald: de algen. Vegan TOTOX: 2-3 (afhangend van de batch) Algen als bron 300 mg DHA & 150 mg EPA per 2 capsules = dagdosering 60 capsules per potje